易千羽 做过 午餐•2021年7月22日 餐蛋面哺乳期自己煮会累点 但是吃到自己喜欢的食物 心情会biling~biling~黄花菜 丝瓜 都是蔬菜界下奶食物 喝点清淡汤水 促进乳汁分泌 同样也要多喝温开水哈#午餐•2021年7月22日# 2021-07-22