🍋柠檬酱🍋

【食物减压大法---赤藓糖醇柠檬酱】
食物减压效果好，
控卡营养吃个饱。
柠檬糖醇搅一搅，
抹片面包上学早。

食物减压大法，就是，
心情不好多吃点儿。
第二天再减呗。。。哈哈。

以上是逗乐，生气起来吃下去的卡路里
都不敢算。。。。

不过制作这个柠檬酱确实幸福感满满。
小熊全程操作，我辅助。
一起玩起来吧。

原料：2个柠檬，赤藓糖醇40g，椰子油4g。
步骤：
1. 柠檬洗干净，擦一些柠檬皮。
2. 挤柠檬汁，去掉籽。
3. 加入一个鸡蛋，赤藓糖醇，搅拌。
4. 隔水加热到粘稠
5.加入椰子油，搅拌。
6. 过筛，去掉柠檬皮。
7. 蜜蜂罐保存，三天内吃完，正合适。

每天早上中午我们俩一起吃，吃了四顿。
已经跃跃欲试下一个果酱做什么了。

Susan趣味早餐第1917号，柠檬酱吐司麻花辫背影，三文鱼沙拉，牛奶麦片。

昨天嗓子又挂了，躺平。

唐老鸭跑的小奖品太可爱了，小熊非常喜欢。


#早餐•2021年7月23日#

2021-07-23