减脂餐｜无米豆腐炒饭低脂高蛋白‼️

不错不错好吃又饱腹。很像炒饭了！豆腐比花菜米像一点。
除了以上材料，还加了一个打散的鸡蛋、香菇丁、口蘑、广式腊肠先煎了下。(广式腊肠yyds
生抽一勺、蚝油2.3泵、出锅前一勺辣油，差点咸了，少量多次呗！
出的量很多能吃三顿！
然而我两顿干掉了，饭桶如我。

2021-07-23