2021年07月24日

珍惜当下 知足常乐
早餐：自制油醋汁拌西兰花番茄，开水焖蛋和牛奶三黑（黑豆黑芝麻黑米山药），主食是自制鲁邦种50%黑麦贝果。

2021-07-24