#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day429（7.24）
周六
早餐：蛋包奶酪，黑芝麻燕麦奶，桃🍑
午餐：香菜豆乳平菇虾仁荞麦面片
晚餐：青菜皮蛋燕麦粥🥣
体重：50.95
昨天：51.65
运动：燃脂舞40min，拉伸

2021-07-24