#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day430（7.25）
周日八小时
早餐：黑芝麻酸奶玉米片，燕麦拿铁☕️
午餐：卤鸡腿卤鸡蛋，豆角彩椒黄瓜焖荞麦面
晚餐：北非蛋配皮塔饼
体重：51.55
昨天：50.95
运动：游泳🏊‍♀️

2021-07-26