早餐•2021年7月27日

#早餐•2021年7月27日#
今天的营养早餐🥣
蟹柳炒蛋沙拉🥗
羽衣甘蓝🥬打底，刨几片黄瓜🥒放一圈
黄色和红色的小番茄🍅对半切开，两种颜色间隔着放～
蟹柳切成段，放到打散的蛋液里，
一起下锅快速滑炒即可，铺到沙拉最上面，
撒一点黑胡椒和盐调味即可～
主食是玉米🌽和红豆馅儿的小窝头
咖啡豆吃完了，新买的还没寄来，继续喝胶囊💊
水果是青提🍇
美好的一天从早餐开始，
今天你也要好好吃早餐哦🌷

2021-07-27