#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day431（7.26）
周一八小时
早餐：麻薯南瓜馅软欧
午餐：卤牛肉卤蛋黄瓜荞麦冷面，青菜🥬
晚餐：茄子鸡肉鹰嘴豆藜麦饭
体重：51.2
昨天：51.55
运动：气场女王，缩腰女王×2，

2021-07-27