晚餐•2021年7月27日

#晚餐•2021年7月27日#必备的断糖片哟【俗话说“一口碳水三两肉”💔】我们身上的肉都是 淀粉--葡萄糖--脂肪  💯转化而来，日常饮食中的精细米面、土豆、红薯等，都是碳水（淀粉）的重要来源，如果能及时阻断碳水，断糖大业就成功了一半✅

2021-07-27