早餐•2021年7月28日

#早餐•2021年7月28日# 早上空腹净重55.3kg。
起床后，先喝一勺亚麻籽油，再喝一杯温水。
给自己煮了小米粥，一个茶鸡蛋，全麦面包涂满了花生酱，贼香

2021-07-28