生酮饮食菜谱

#晚餐•2021年7月29日# 自制酸奶+香草籽
神仙搭配，啊，馥郁的香气，入口是柔和的香甜，滑荡在嘴巴里，整个人都温柔起来了

做起来也很简单
第一步，买一瓶巴氏杀菌的牛奶，加入菌粉，直接连盒子一起，放入爱丽思酸奶机里，设置温度和时间，我一般选择40度和8小时，接着等待就好啦
(安利一下神仙懒人机器，不用高温消毒杀菌，也不用洗容器哈哈哈)
第二步，酸奶完成后，加入适量香草籽，搅拌均匀，神仙口味yyds✨

我个人喜欢酸酸的原味，不加糖，也可以加糖/代糖/蜂蜜调味 #酸奶#

2021-07-29