早餐•2021年7月30日

#早餐•2021年7月30日# 早上空腹净重55.3kg。连续几天都是这个体重。昨天给老公炖一锅羊排，拿出三根羊排给他做的糙米羊肉抓饭，我没在家吃，早晨说啥我也得吃一碗，四个小笨鸡蛋的鸡蛋糕，不锈钢盆熟的快。不再吃自制的酸奶，简醇配蓝莓好好吃👍

2021-07-30