2021年07月30日

继续吃燕麦杯，材料如下：生燕麦、酸奶、牛奶、黑芝麻、黄豆粉、可可粉、葡萄干、青梅露、猕猴桃、红丝。加入葡萄干幸福感大有提升，可可粉也特别好吃。

2021-07-30