范志红3日食谱丨防痘痘控炎症

没坚持下来因为要准备太多东西了，量控制不好吃不完又浪费。这个菜谱买来最大的收获就是学会了【水油焖圆白菜】这道菜，鸡肉+包菜+蘑菇，只加盐和黑胡椒就非常美味健康了。

#午餐•2021年8月1日#

2021-08-01