早餐•2021年8月8日

#早餐•2021年8月8日# 今日早餐：猫王热压卷饼➕西兰花燕麦拿铁
不开火的快手早餐，除了三明治，卷饼也是一个很不错的选择，一张葱香味儿卷饼，抹上厚厚一层花生酱，放上一片火腿，香蕉对半切开，再盖上一片火腿，把卷饼包起来用热压机压至表面焦黄酥脆即可，拿出来忘记香蕉的位置了，一刀下去发现切错了面，不过露出胖嘟嘟的香蕉也是很可爱的！香蕉加热之后更加甜蜜了，火腿的咸香和香蕉的甜蜜加上饱含优质脂肪的花生酱！用酥脆的卷饼包裹起来，一口下去三重口感，三重营业！西兰花和拿铁奶一起打成奶昔，补充膳食纤维！又是元气满满的一天呀！

2021-08-08