#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day442（8.6）
周五八小时
早餐：麻薯南瓜馅软欧，黑咖啡
午餐：茄子平菇牛肉拌杂粮饭，小菜心
晚餐：青咖喱扇贝虾仁蔬菜，杂粮饭
体重：51.35
昨天：51.35
运动：无

2021-08-08