#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day445（8.9）
周一八小时
早餐：咸蛋黄肉松蛋皮黄豆粉奶酪软欧
午餐：豆乳海鲜意面🍝，蒜蓉花菜🥦
晚餐：芹菜牛肉丝炒杏鲍菇，杂粮饭
体重：51.4
昨天：51.25
运动：无

2021-08-09