晚餐•2021年8月10日

减脂打卡第39天✊
早餐：火腿肉松披萨＋鸡肉火腿披萨＋桂花枫糖西红柿＋茄子葡萄😂＋高纤植物营养粉＋海盐西柚发酵乳
午餐：炸酱面＋苹果🍎
晚餐：红薯干＋黄瓜
从早晨到现在喝了6杯水，500ml祛湿茶。
昨天到现在增0.3斤😭。
反思：昨天步行15000🏃 🏃 🏃，自己烤的披萨太好吃了，没有抵挡住诱惑🤭
#晚餐•2021年8月10日#

2021-08-10