早餐•2021年8月12日

#早餐•2021年8月12日#
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August   12 Day Breakfast
🍵茶拿铁+🍝番茄鸡蛋炒面
加餐：🌽煮糯玉米一根
午餐：🍱自带
下午茶：🧋鲜奶茶
晚餐：🌽煮糯玉米一根+鸡肉一袋
加餐：🍐梨一个
运动：🏃🏻晨跑+夜跑
保持身体健康的唯一办法，
   就是吃点你不想吃的，
        喝点你不想喝的，
         以及做点你不愿做的事情 。
         ——马克·吐温

2021-08-12