yyun318 做过 减脂吃!无油无糖!100%全麦馒头,不凹不塌,零失败 用了剩下的全麦粉120克左右,再加了小麦面粉,粉量共300克,纯牛奶大概放了150,清水约50,做了10个馒头 2021-08-16