超详细の自制健康汉堡鸡肉饼｜烤箱版田园脆鸡堡#Healthymeals#

用了牛奶，没用料酒。面粉中没有加盐和黑胡椒碎。鸡排用了鸡脯肉，不柴，做好肉饼冰箱冷冻20分钟，裹脆皮更方便。烤箱上下火22分钟。直接把沙拉酱抹在生菜上，量多量少极好把握，并且不用再弄脏一个碗！成品完美！

2021-08-17