午餐•2021年8月19日

#午餐•2021年8月19日# 蔬菜，照烧鸡腿肉，卤牛肉，杂粮饭，奶昔（蓝莓，芒果，豆浆）。起床后喝了一杯青汁就开始做饭了。

2021-08-19