2021年08月22日

一顿干掉两斤的鸡脯肉灵魂吃法——
1、鸡脯肉切丁，料酒 盐 黑胡椒 生抽手抓入味，淋少许食用油再少许生粉。
2、准备葱姜蒜。
3、起锅少许油入姜，炒鸡脯肉丁5分熟盛出。
4、再次起锅放蒜炒香，再入鸡脯肉、少量老抽上色，孜然粉、辣椒粉、葱丝、快速翻炒至熟。关火，倒入少量蜂蜜，熟白芝麻。
    胜过烧烤的绝美鸡脯肉！同样做法可羊肉，减少黑胡椒的量，最后不放蜂蜜。

2021-08-22