#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day460（8.24）
周二八小时
早餐：栗蓉芋泥桂花酒酿奶酪面包，无糖拿铁☕️
午餐：卤牛肉虾仁🍤黄瓜🥒豆浆荞麦凉面
晚餐：肉桂苹果醪糟燕麦粥🥣盐渍黄瓜虾仁🍤
体重：50.75
昨天：50.75
运动：游泳🏊‍♀️

2021-08-26