早餐•2021年8月28日

早餐
今日：培根鸡蛋黄瓜乳酪三明治/咖啡
昨日：金枪鱼牛油果番茄三明治/豆浆
连着昨天的早餐记录今天一起传送，已经连续几天失眠了，失眠造成的后果不仅仅是身体上的，心情状态也极其糟糕。记得有一晚睡不着人难受得一度爆哭。给自己一点时间什么也不做，尽情放松看点影集，在昨天晚上睡眠质量才稍微好点。希望今晚能有个好眠。#早餐•2021年8月28日#

2021-08-28