2021年09月04日

🚺 推荐一款特别适合秋天的“五白汤”
🥛 美容养颜润肺润燥，尤其适合女人哦🧘‍♀️

🥣 配方做法，拿走不谢[色]（以四人量为例）
1，银耳半朵，温水泡发洗净
2，花生40克，开水浸泡后去皮
3，糯米30克，淘洗干净滤水备用
4，干莲子30克，洗净去掉莲心，不用泡软
5，雪梨一个，去皮，果肉切小块
6，全部放入破壁机（或豆浆机），按自己口味加入适量冰糖
7，加水至1500ml，喜欢口感浓稠的可以适量减少水量
8，选择“米糊”键即可
🔛 大约30分钟左右，香浓丝滑的“五白汤”就好啦！😊 😊 😊

2021-09-04