增肌减脂无糖低脂豆腐可可布朗尼 消耗蛋白粉

才发现
不愿意做蛋糕了，
不是因为工具没了，
也不是食材凑不齐，
更不是没有了那份热情，
……
不愿意做蛋糕了，
只是因为觉得
生活可以简单些，
腾出来时间
还可以做很多想做的事情。
今日健康巧克力蛋糕：
鸡蛋1个
内脂豆腐半盒
可可粉15
菊糖或代糖10
全麦粉15
泡打粉1
巧克力、核桃、葡萄干适量
全部材料混合
180度烤25分钟

2021-09-05