#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day472（9.5）
周日八小时
早午餐：阿芙佳朵，蒜香芝士烤面包片，炒虾蓉
午晚餐：黄鱼鲞焖饭，生菜🥬
体重：50.75
昨天：50.3
运动：游泳🏊‍♀️

2021-09-05