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Keto小酮人 做过

猪肉脯

风炉220度预热,转200度烘烤9分钟
蜂蜜兑水后,刷表面继续200度烘烤1-2分钟
翻面刷蜂蜜水后转100度,烘烤10分钟
做出来的成品味道很惊艳!!!
缺点:擀厚了一些,其实越薄越好吃,但擀薄了风炉的温度就需要降低,时间需要延长。具体还需要自己摸索出风炉的脾气。
记录📝:
肉馅850克左右,需要的配料是1.5倍,蜂蜜30克+少量水搅匀

2021-09-07