倾海0121 做过 减重减脂 #减重减脂# D22(2021.9.8)早餐:黑麦饺4+发酵乳.鸡蛋中餐:凉拌时蔬荞麦面晚餐:家庭聚餐,吃多了运动:减脂操,拉伸30分钟昨晚体重122.1斤。今晚体重122.7斤 2021-09-08