健身餐

昨天饮食
早餐：杂粮粥➕馒头➕苦瓜➕鱼块
午餐：杂粮粥➕肉末茄子➕一个烧饼
晚餐：两个花卷➕两个梅菜扣肉饼➕一个三明治，还吃了一袋怪味花生

2021-09-09