热量我最低——超低糖无油戚风

方子很好，谢谢作者。
用了全麦低筋粉，五个鸡蛋（鸡蛋带皮重55克左右）加了一袋2克伯爵红茶，其他不变，150度45分钟（自家烤箱烤普通戚风的温度和时间），八寸烟囱模具，相比正常戚风，做出来没有长得太高，吃起来有点干，但是低卡，所以很爱

2021-09-10