潜能安然 做过 蔬菜沙拉沙拉 无添加蕃茄酱(太赞了)①食材:西红柿,椰枣适量,柠檬汁,山药②做法:❥西红柿切块,鲜柠檬取汁适量,椰枣去核,山药去皮❥除柠檬汁外,所有食材放入破壁机里破壁2分钟,不加水。[建议:如果没有破壁机,用搅拌机,尽量搅拌前去番茄皮,或者打成浆后过滤粗的颗粒。]❥打好的番茄汁倒入锅中,慢火熬。❥具体熬制过程,视频简单陈述 #蔬菜沙拉沙拉# 2021-09-11