2021年09月12日

一人食减脂餐｜低脂拌菜+紫薯糕

低脂拌菜就不说了，有啥蔬菜放啥蔬菜，主要是酱汁，酱汁如下：

- 酱汁：蒜末，低脂辣酱，辣椒粉，耗油，生抽，醋，香油，白芝麻

然后就是这个紫薯糕了，跟着某博主学的，先说做法

- 紫薯去皮，蒸熟，碾碎，加入牛奶和鸡蛋
- 裹上耐热保鲜膜，扎几个洞洞再蒸30分钟

咋说呢，感觉这个紫薯糕就像紫薯味儿的鸡蛋糕，颜色看着也怪怪的，还有点腥，也不知道是不是我比例不对，反正挺失败的😩

2021-09-12