#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day479（9.12）
周日八小时
早餐：花生酱拌鲜虾鸡肉云吞，3粒牛肉丸，菜心🥬
午餐：烤三文鱼边角，泡菜三文鱼炒饭，青菜🥬
晚餐：八喜无糖冰淇淋🍦
体重：50.05
昨天：50.2
运动：无

2021-09-12