初中生营养早餐1⃣️（2021年9月份）

今天早餐：一共用了15种食材
鸡蛋蔬菜汤，发芽糙米饭，凉拌海苔藕片，卤猪蹄毛豆，秋月梨，火龙果酸奶

快手奶白色鸡蛋汤
鸡蛋1个，木耳菜1小把，油盐适量，水500ml，熟藜麦2大勺
#早餐•2021年9月15日#

2021-09-15