早餐•2021年9月22日

#早餐•2021年9月22日# #豆花一人食# 近期饮食
中秋节之前的大餐：约朋友吃自制部队火锅而已。
晨练：恢复跑。
晨起：一杯温水～一杯蜂蜜水～一杯鲜姜片水。
朋友送的鲜姜，真好吃
历史体重最低，终于恢复了平坦的小腹
这个假期值得了，get到了新技能：鹤蝉式～手支撑倒立，一字马等，  ​​​

2021-09-22