早餐•2021年9月23日

#早餐•2021年9月23日# 海苔西兰花鸡蛋饼，脆皮肠，红薯泥酸奶。
新学了个营养蔬菜饼搭配😋拌饭海苔两大勺加焯熟的西兰花碎再加两个蛋，搅匀加盐小火慢煎，有芝麻表面点即可。今天当做主食，放了少许低粉，也不错。早安！

2021-09-23