2021年09月24日

努力减肥↓至103斤的第三十一天
早餐:牛腩粉（跟某人的朋友吃，没得拍照，顾着聊天）
午餐:没吃。昨晚的蛋糕弄得肚子不太舒服，午餐就没胃口吃了
晚餐:黑椒牛扒，只吃了一块

运动:步数8800+

初始体重:57.2kg
今日体重:56.9kg
已减:0.3kg（不停的吃的结果是之前的努力白费了）

2021-09-24