清心莲子百合绿豆汤

小米绿豆百合莲子羹（加入蜂蜜）
百合莲子绿豆汤（加入老冰糖）
清心润肺，解毒去火～
每日一饮，潤润秋燥 ～
百合具有安神养心、健脾补肾、润肺止咳的作用，而莲子有养心通便润肠之功效，加上冰糖调和诸脏，共同食用可以有效的促进新陈代谢、补中益气。对于一些气血亏虚或者火热淤积导致的症状，有很好的辅助治疗作用。

2021-09-26