午餐•2021年9月28日

莲藕猪脊骨汤
据说：健脾开胃 益气生肌 补血养颜

猪脊骨先用开水滚5分钟，捞出冲净；
4片姜 5颗大枣 一节莲藕切好 全部放进高压锅；
脊骨也放进高压锅；
加水大致没过食材，露一点不要紧；
高压锅大约45分钟。
调入适量盐 好了。#午餐•2021年9月28日#

2021-09-28