早餐•2021年9月29日

这三天的早餐
1⃣️虽然无糖酸奶的确不好喝，但正确打开方式是往里面加水果坚果。更能体验食物层次。我加了新鲜蓝莓、蔓越莓干和开心果仁，妙哉
2⃣️如何省时省力早上吃蔬菜？我又做了小白鼠，把蔬菜焯水放冷冻早上热一下。西兰花和胡萝卜可以，口感OK。芹菜土豆翻车了，我的错。
3⃣️大爱桂花米糕米糕，其次流沙包，再其次面包。#早餐•2021年9月29日#

2021-09-29