甜渊美味｜小美减脂餐

3月15日开始慢跑，到今天完成了104次，每次跑+走控制在一小时左右。目前跑了633公里，走了208公里。从2月14日的最高体重71.4kg降至8月23日的56.7kg。今日晨起57.7kg，跑后57.1kg。大腿围从59cm降至52cm。没有辜负2021年的自己✌🏻#午餐•2021年10月1日#

2021-10-01