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V------T 做过

2021年10月09日

南瓜炖鸡(可以是鸡翅)
鸡翅或者鸡块 焯水

我用的是贝贝南瓜 现在秋季任何南瓜都可以  都好吃
先把南瓜蒸到可以用筷子穿透 去皮
我这次用到半个贝贝南瓜 因为鸡翅不多
鸡翅少油煎至两面金黄
放入洋葱粒 炒制透明
放入南瓜
加入热水
你也可以放点酱油
放入土豆或者你喜欢的食材
大火水开后转小火
放盐
差不多熟了
转大火收汁成浓稠即可

2021-10-09