早餐•2021年10月11日

【快手 小学生早餐】秋冬开始吃银耳了，去年从秋分到立春坚持了每周喝3次，希望今年也能不降这个数吧！银耳和皂角米泡发了10小时，昨晚在电炖锅里熬到今早上桌，热腾腾暖烘烘的，出胶的口感也很好。
［均衡膳食计划］今天的早餐揉进了13种食材～
#早餐•2021年10月11日#

2021-10-11