#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day507（10.10）
周日
早餐：芝士鸡肉香菇洋葱蔬菜三明治，酸奶，奇异果🥝
午餐：杂菜炒粉丝（菠菜，洋葱，胡萝卜，香菇），虾仁扇贝牛肉菇冬瓜汤
晚餐：陈皮红豆沙，蛋白×2
体重：50.85
昨天：51.35
运动：无

2021-10-12