calorie123456 做过 2021年10月12日 冻牛腩最好抄一下水再炒,不然泡沫好多用料:牛腩1kg土豆1个(正好)🍅4个(可以多点)番茄酱 酱油 料酒 盐姜 洋葱大半个 大葱 香叶 桂皮 八角 可以少放水,不必末过牛腩,因为洋葱番茄都会化成水…土豆炖15min就好了,或者别放了,好烂噢炖的过程中要翻翻,不然还是会糊底的感觉炖2h的口感和炖半小时没啥区别甚至炖半小时更好吃 2h有点糊了~ 2021-10-12