早餐•2021年10月13日

台风过境，雨势绵绵，天空也是惆怅的阴霾色。把孩子们送去学校，回来煮一碗粉吃。

这几天风大，把脸上身上的水分都吹走了，好在脸上有水霜滋养，身体内部则靠这一杯杯梨膏水养着。

为什么要养生？

因为我们的身体一直在消耗，养生未必能让身体越来越好，就算保持现状也是不容易的。

毕竟，我们每天都在遭受“内忧外患”，身体和日子如果都能平常安稳，其实也是一种福气。

天凉了，记得添衣+敷水霜+喝梨膏，最重要的是爱自己♥️#早餐•2021年10月13日#

2021-10-13