2021年10月15日

每天的粗茶淡饭
因对了胃口更是吃得愉悦
今天早午餐食材都是清冰箱
大杂烩
吃好每一餐
早餐：杂果面包+黑全麦馒头+南瓜+红枣+杂粮糊+西梅
午餐：鹰嘴豆三色藜麦饭+杂蔬
考眼力：数数杂蔬有几种食材

2021-10-15