2021年10月15日

D52（2021.10.12）
早餐：黑麦鸡肉包+蛋+柚子+牛奶
中餐：手撕鸡肉时蔬拌藜麦饭+全蛋1
晚餐：水煮鸡腿+凉拌时蔬
晚上做了桃花酥和桃酥✌
运动：无

2021-10-15